La Fundación Ricardo Delgado Vizcaíno organiza "Cuerpo & mente en la competición deportiva" un encuentro para conversar sobre salud y deporte

La Fundación Ricardo Delgado Vizcaíno, cuya misión es promover la cultura, la formación y la educación como base para el crecimiento de las personas y la sociedad, ha organizado “Cuerpo & mente en la competición deportiva”, una jornada interactiva en la que clubes deportivos y público en general, tendrán la oportunidad de aprender sobre la importancia de la salud física y mental. 

Para ello, contará con un completo programa que se desarrollará el día 7 de septiembre, sábado, en el auditorio del Recinto Ferial de Pozoblanco, de 10h a 13h. Comenzará con la ponencia del doctor Antonio Escribano “Alimentar Músculos y Cerebro. Realidades y Falsos Mitos”, tratando todo lo relativo a una buena alimentación y su repercusión en el rendimiento del deportista, alejándose de prácticas milagrosas y en muchas ocasiones peligrosas para la salud. El Dr. basará su intervención en años de evidencia científica plasmada en sus seis libros sobre nutrición, así como en la experiencia de haber asesorado a equipos como el Sevilla CB, Atlético de Madrid, o las selecciones españolas de fútbol y baloncesto.

A continuación, la psicóloga experta en trastornos de nutrición y máster en psicología deportiva, Esther Santoyo, abordará la ponencia “Humanizando el deporte: Salud y Rendimiento”, donde se ahondará en los aspectos psicológicos más importantes de la salud integral de la persona, así como en los desafíos mentales y presiones a afrontar ante una competición. Esther cuenta con una amplia formación, además de su dilatada experiencia como gimnasta de primera categoría  y medallista nacional en gimnasia rítmica, dedicándose en la actualidad a asesorar a clubes y deportistas individuales, enfocándose siempre en el disfrute del proceso deportivo más allá de los resultados.

Por último, tendrá lugar una mesa redonda con ambos ponentes, moderada por Raquel Santos, directora de la Fundación, donde se abrirá un diálogo con los asistentes, respondiendo y dando voz a sus diferentes experiencias e inquietudes.

Una interesante jornada que pretende generar conversación abordando aspectos de salud integral, más allá de los entrenamientos físicos, pensada especialmente para atletas y todas las personas que les rodean: entrenadores/as, miembros de junta directiva de clubes y familiares, entre otras. Con entrada libre hasta completar aforo.